Cây lạc tiên có tác dụng gì?

Cây lạc tiên có tác dụng gì?

Lạc tiên thường được sử dụng làm thuốc an thần, chữa mất ngủ, tim hồi hộp; và thường được phối hợp với nhiều vị thuốc khác như tim sen (liên tâm), lá dâu… Để biết cây lạc tiên có tác dụng gì thì sau đây là câu trả lời và hướng dẫn sử dụng đúng cách:

1. Hỗ trợ chữa suy nhược thần kinh, mất ngủ
2. Hỗ trợ điều trị viêm ngoài da, ngứa
3. Thanh nhiệt, mát gan từ quả Lạc tiên
4. Giảm tim hồi hộp, loạn nhịp, mất ngủ, lo âu, đau đầu, choáng váng
5. Phối hợp với một số dược liệu an thần khác

   

Hỗ trợ chữa suy nhược thần kinh, mất ngủ

• Lạc tiên 16g, đem đi sắc uống mỗi ngày.
• Hoặc lạc tiên 150g, lá vông 130g, tâm sen 2,2g, lá dâu 10g, đường 90g. Tất cả nấu thành cao lỏng. Ngày dùng 2 – 4 thìa to (khoảng 5g), uống trước khi ngủ.
• Hoặc lạc tiên 20g, hạt sen 12g, cỏ tre 10g, lá dâu 10g, cỏ mọc 15g, lá vông nem 12g, cam thảo 6g, xương bồ 6g, táo nhân sao 10g. Đem tất cả dược liệu sắc nước uống, chia thành 2-3 lần uống/ ngày.

Hỗ trợ điều trị viêm ngoài da, ngứa

• Lạc tiên tươi hoặc khô khoảng 100g, đem đun nấu với 2 lít nước, dùng tắm hoặc rửa lên vùng da cần điều trị.

Thanh nhiệt, mát gan từ quả Lạc tiên

• Quả chín 500g, cắt đôi, nạt hết ruột rồi đem ép lọc chắt lấy nước. Sau đó, cho thêm 250g đường và 1l nước, trộn tất cả với nhau, sẽ tạo ra một loại nước giải khát bổ dưỡng, nhiều vitamin.

Giảm tim hồi hộp, loạn nhịp, mất ngủ, lo âu, đau đầu, choáng váng

Nguồn: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17253512/

• Lạc tiên nấu thành cao lỏng với tỷ lệ 1 phần lạc tiên 1 phần nước, pha thêm chút đường cho dễ uống, ngày 2-3 lần, mỗi lần 50 -100ml, sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.

Phối hợp với một số dược liệu an thần khác

• Lạc tiên, lá vông, lá dâu, lá sen, mỗi loại 20g, tâm sen 4g. Sắc uống ngày một thang. Uống 2-3 tuần, tới khi các triệu chứng thuyên giảm.
• Hoặc hái phần ngọn và lá non của lạc tiên mỗi lần khoảng 100 – 200g nấu canh ăn giúp ngủ ngon.

Cách sử dụng lạc tiên

Tùy mục đích sử dụng có thể dùng dược liệu với nhiều cách và liều lượng khác nhau. Lạc tiên có thể dùng dưới dạng thuốc sắc, dùng ngoài, hoặc ăn trực tiếp… Liều dùng:

• Dạng thuốc sắc 6-16g/ ngày. Nên uống trước khi đi ngủ 1 giờ để tăng tác dụng an thần.
• Cao lỏng, siro lượng tương ứng.
• Dược liệu khô 20-40g hãm với nước uống hằng ngày thay trà.
• Dạng viên nang: Khoảng 90 mg/ ngày
• Có thể hái ngọn non luộc ăn. Quả chín vàng ăn trực tiếp.

Các thành phần dược lý và tác dụng của lạc tiên

Nguồn: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15261959/

Lạc tiên chứa các hợp chất alcaloid, các hợp chất flavonoid, như narigenin, apigenin, vitexin… Các thành phần alcaloid của lạc tiên có tác dụng làm giảm hoạt động của chuột nhắt, sau khi đã được kích thích bằng cafein hoặc hiệp đồng với thuốc ngủ hexobarbital.

Theo YHCT , lạc tiên có tác dụng an thần, giải nhiệt, mát gan. Dùng trị mất ngủ, ngủ hay mơ, suy nhược thần kinh, tim hồi hộp. Liều dùng , ngày 20-40g, dạng thuốc sắc. Cần lưu ý, ngoài loài Lạc tiên nói trên, ở nước ta còn trồng và sử dụng loài lạc tiên Tây (Passiflora. incarnata L.) còn gọi là chanh leo, để lấy quả làm thực phẩm, pha chế đồ uống, đồ hộp, bánh kẹo, kem, đồ tráng miệng sau bữa ăn và làm thuốc bổ tác dụng kích thích thần kinh và giúp cho việc tiêu hóa được tốt hơn. Vì trong quả chứa nhiều vitamin C, tinh dầu, axít amin: leucin, 85 valin, tyrosin, prolin, threolin, glycin, arginin, lysin) và β – caroten.

Một số điều cần lưu ý khi dùng cây lạc tiên chữa mất ngủ

Cách sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ tương đối đơn giản, có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và phát huy hết công dụng của loại thảo dược thiên nhiên này, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Cây lạc tiên có thể gây tương tác và làm giảm hiệu quả của một số loại thuốc điều trị bệnh. Do đó, nếu như bạn muốn sử dụng lạc tiên chữa mất ngủkhi đang dùng các loại thuốc điều trị bệnh khác thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Cây lạc tiên có thể gây ra một số tác dụng phụ như chóng mặt, bồn chồn, buồn ngủ, lú lẫn khi sử dụng quá nhiều. Theo đó, trong quá trình sử dụng cây lạc tiên nếu phát hiện bất thường phải ngừng ngay lập tức.
• Người bị huyết áp thấp, người bị suy thận, phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ cần tránh sử dụng cây lạc tiên.
• Hiệu quả của cách chữa mất ngủ bằng cây lạc tiên phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như cơ địa, mức độ mất ngủ nặng hay nhẹ. Bên cạnh đó, các bài thuốc chữa mất ngủ bằng cây lạc tiên nói riêng và các loại thảo dược nói chung thường mang tác dụng rất chậm. Nên bạn phải kiên trì thực hiện, áp dụng trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả.