Công dụng nước lá vối đối với sức khỏe

Công dụng nước lá vối đối với sức khỏe

Nước lá vối có ích cho sức khỏe của mẹ bầu, giúp lợi sữa, hỗ trợ tiêu hóa tốt và giúp nhanh săn chắc bụng sau khi sinh,… Không những vậy, nước lá vối còn giúp chị em phụ nữa giảm cân hiệu quả, đánh tan mỡ bụng. Ngoài ra nước lá vối còn có một số công dụng đối với sức khỏe như:

• Nước lá vối điều trị bệnh gout hiệu quả
• Nước lá vối hỗ trợ trị bệnh tiểu đường
• Tăng cường chức năng của hệ tiêu hoá của lá vối
• Hỗ trợ điều trị các bệnh về da
• Thanh lọc cơ thể khi uống nước lá vối
• Nước lá vối tươi giúp lợi tiểu, giải khát tốt
• Tác dụng của lá vối với bà bầu
• Tác dụng của lá vối giảm cân ở phụ nữ
• Cung cấp dưỡng chất cho cơ thể đang mệt mỏi
• Là loại thuốc sát khuẩn tốt cho da

Nước lá vối điều trị bệnh gout hiệu quả

Một trong những nguyên nhân gây ra bệnh gout là do chế độ ăn uống dư thừa chất ngọt, chất béo làm ứ đọng acid uric. Lượng acid uric vượt mức đào thải của hệ tiêu hoá và hệ tiết niệu. Chính vì vậy, acid uric ứ đọng ở các khớp gây tình trạng sưng tấy và đau đớn cho người bệnh.

Việc sử dụng lá vối để pha nước uống sẽ tăng cường quá trình đào thải và làm giảm lượng acid uric có trong cơ thể, giúp phòng ngừa và điều trị bệnh gout nhanh chóng. Một lời khuyên nho nhỏ dành cho bạn đọc đó là không nên uống nước lá vối quá nhiều và liên tục trong một ngày. Tốt nhất chỉ sử dụng một ấm nước vối trong một ngày.

Nước lá vối hỗ trợ trị bệnh tiểu đường

Tiểu đường là một căn bệnh phổ biến nhất hiện nay. Nếu bệnh không được kiểm soát một các chặt chẽ sẽ ảnh hưởng đến nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể.

Theo nghiên cứu cho thấy trong lá vối có chứa một lượng lớn polyphenol. Đây là một trong những thành phần tham gia vào quá trình kiểm soát nồng độ glucose trong máu. Vì vậy các bệnh nhân đã mắc bệnh tiểu đường hãy sử dụng nước lá vối thường xuyên giúp ổn định lượng glucose trong máu.

Tăng cường chức năng của hệ tiêu hoá của lá vối

Nước lá vối cũng có tác dụng kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa khiến cho bạn có cảm giác ăn ngon miệng hơn. Sau mỗi bữa ăn có chứa nhiều chất đạm, chất béo, dầu mỡ… bạn hãy uống một cốc nước lá vối. Chúng sẽ kích thích dạ dày của bạn tăng tiết dịch tiêu hoá và hoạt động nhào trộn thức ăn. Từ đó ngăn ngừa cảm giác đầy bụng, khó tiêu sau bữa ăn.

Không chỉ vậy, lá vối còn chứa tinh dầu và tanin giúp bảo vệ niêm mạc ruột khỏi vi khuẩn và các chất độc hại có trong thức ăn tránh đau bụng đi ngoài ra phân sống.

Hỗ trợ điều trị các bệnh về da

Những căn bệnh về da như lở loét, ghẻ, mẩn đỏ… luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Vì vậy việc sử dụng lá vối để điều trị được nhiều người tin tưởng và sử dụng. Trong lá vối có chứa một vài chất kháng sinh tự nhiên giúp cải thiện, tái tạo làn da và hạn chế sự phát triển của những loại vi khuẩn, vi trùng.

Theo dân gian, cách chữa các bệnh ghẻ lở, chốc da hiệu quả là lấy lá vối tươi rồi vò nát. Sau đó đun với nước sôi để tắm.

Thanh lọc cơ thể khi uống nước lá vối

Trong những ngày hè nóng bức, nước lá vối là một lựa chọn vô cùng hữu ích cho cơ thể. Lúc này, cơ thể tăng tiết mồ hôi làm mất nước và các chất khoáng cần thiết. Việc sử dụng nước lá vối sẽ cung cấp một lượng chất khoáng và vitamin bù đắp cho cơ thể. Mùi thơm từ nước lá vối khá dễ chịu, dễ uống.

Nước lá vối tươi giúp lợi tiểu, giải khát tốt

Nguồn: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35056867/

Sử dụng lá vối để sắc nước uống như uống trà hàng ngày sẽ giúp cơ thể giải độc, thanh lọc gan thận. Từ đó sẽ giúp bạn giải khát, lợi tiểu tốt hơn, các chất độc sẽ được đào thải qua cơ quan bài tiết.

Tác dụng của lá vối với bà bầu

Giúp lợi sữa: Uống nước lá vối ngay từ đầu thai kỳ sẽ giúp tăng cường chức năng tuyến sữa, từ đó đảm bảo thể chất khi sinh.

Giúp hỗ trợ tiêu hóa cho bà bầu: Hãm lấy nước lá vối tươi cho bà bầu uống hàng ngày sẽ giúp bà bầu hấp thụ dinh dưỡng và tiêu hóa tốt hơn. Đồng thời lá vối cũng kích thích vị giác, tăng cảm giác ngon miệng cho bà bầu.

Nhanh săn bụng sau sinh: Đây là tác dụng tuyệt vời của uống nước lá vối mỗi ngày với bà bầu. Nước vối sẽ giúp đánh tan mỡ bụng, cho cảm giác ngủ ngon hơn.

Tác dụng của lá vối giảm cân ở phụ nữ

Uống nước lá vối mỗi ngày với phụ nữ sẽ giúp giảm cân hiệu quả, đánh tan mỡ bụng. Hiệu quả sẽ tăng lên nếu sử dụng thêm cả nụ vối. Nên uống mỗi khi cảm thấy khát nước chứ không nên thay thế hoàn toàn nước uống hàng ngày.

Cung cấp dưỡng chất cho cơ thể đang mệt mỏi

Cơ thể đang mệt mỏi hoàn toàn có thể uống một cốc nước vối sẽ giúp xua tan cảm giác. Ngoài ra nó còn cung cấp năng lượng để bạn có thể hoạt động tốt hơn.

Là loại thuốc sát khuẩn tốt cho da

Bạn bị mẩn ngứa, nổi dị ứng, viêm da có thể sử dụng nước lá vối hoặc nụ vối để sát khuẩn cho làn da. Từ đó làn da sẽ mau chóng phục hồi và khỏe mạnh trở lại.

Giảm tình trạng bị bỏng rát

Bạn có thể dùng nước lá vối để giảm đi tình trạng bỏng rát trên da. Tuy vậy với trường hợp bỏng nặng hơn thì bạn vẫn cần phải đến bệnh viện để được điều trị.

Lưu ý cách sử dụng lá vối

Bên cạnh những tác dụng của lá vối đối với sức khỏe thì bạn cần phải lưu ý một vài điều sau:

• Đối với mỗi căn bệnh khác nhau sẽ sử dụng một lượng nước vối khác nhau. Không nên lạm dụng nước lá vối làm ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hoá.
• Đối với trẻ nhỏ dưới 12 tuổi và người già không nên sử dụng nước lá vối.
• Khi đói không nên uống nước lá vối. Vì nước lá vối có thể kích thích nhu động ruột co bóp khiến cơ thể trở nên mệt mỏi.
• Nếu sử dụng lá vối khô cần hãm nước tối thiểu 15 phút.
• Nên sử dụng lá vối khô để đạt được hiệu quả tốt nhất. Vì trong lá vối tươi có tính kháng khuẩn mạnh dễ làm chết các vi khuẩn có lợi ở đường tiêu hoá.

Lá vối có giảm cân không?

Lá vối có giúp giảm cân. Nấu lá uống giảm mỡ bụng, giảm cân vô cùng đơn giản. Bạn có thể dùng cả lá và nụ vối tươi hoặc đã phơi khô rồi hãm như nước trà là được.

Tuy nhiên, để tăng hiệu quả giảm cân, bạn có thể kết hợp nấu thêm cùng các nguyên liệu khác. Nó vừa giúp tăng hương vị của thức uống vừa hỗ trợ giảm cân tốt hơn.

Uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không? Nấu lá vối với hoa hòe

Hoa hòe một dược liệu có mùi thơm đặc trưng với vị đắng nhẹ. Trong hoa hòe có chứa một loạt các hợp chất phytonutrient có hoạt tính cao và có lợi cho sức khỏe.

Nó góp phần làm giảm lượng mỡ trong máu, kiểm soát sự trao đổi chất, loại bỏ độc tố. Đồng thời, hoa hòe cũng giúp làm giảm hiện tượng bám dính của chất béo trong mô gan. Chính vì vậy, kết hợp hoa hòe và lá vối sẽ giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả hơn.

Cách nấu nước lá vối hoa hòe rất đơn giản:

• Bạn cho trà lá vối khô/nụ vối vào nước rồi đun sôi.
• Sau đó bạn tiếp tục cho hoa hòe vào đun thêm khoảng 2 phút là được.
• Về số lượng hoa hòe và lá vối sẽ tùy thuộc vào lượng nước bạn cho. Nước càng đặc sẽ càng có vị đắng khó uống. Vì vậy, bạn chỉ nên cho một lượng vừa đủ.

Uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không? Nấu lá vối với gừng

Theo nhiều nghiên cứu, các hợp chất gingerol và shogaol trong gừng có thể giúp giảm cân. Những hợp chất này có lợi trong quá trình đốt cháy chất béo phức tạp của cơ thể.

Hơn nữa gừng có tính nhiệt, giúp làm ấm cơ thể. Chính vì vậy, nó sẽ trung hòa với lá vối, giúp phòng và hỗ trợ cải thiện nhiều bệnh như cảm lạnh, cúm và còn giúp cho tiêu hóa được tốt hơn.

• Để nấu nước lá vối với gừng, bạn chỉ cần cho lá vối và gừng tươi thái lát vào nước rồi đun sôi khoảng vài phút là được.
• Lưu ý, bạn không nên cho quá nhiều gừng vì nước cay nồng khó uống và sẽ gây nóng trong cơ thể.