Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin tức
Một số dấu hiệu cảm cúm thông thường
Một số dấu hiệu cảm cúm thông thường
Sau đây là một số dấu hiệu cảm cúm thông thường mọi người nên biết để phát hiện sớm, có biện pháp điều trị kịp thời, tránh việc để tình trạng nặng hơn:
- Mệt mỏi quá mức hoặc đột ngột
- Đau nhức cơ thể và ớn lạnh
- Ho khan, ho dai dẳng
- Đau họng
- Sốt
- Các vấn đề về tiêu hóa
Dấu hiệu cảm cúm thông thường
Mệt mỏi quá mức hoặc đột ngột
Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng là hai trong nhiều dấu hiệu của bệnh cảm cúm. Mệt mỏi quá mức hoặc đột ngột là một trong những triệu chứng cảm cúm sớm. Mệt mỏi cũng có thể là triệu chứng cảm lạnh, nhưng bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi quá mức nếu bị cảm cúm. Việc cơ thể mất sức và mệt mỏi có thể ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Do đó, bạn nên nghỉ ngơi một vài ngày để được tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại virus.
Đau nhức cơ thể và ớn lạnh
Một triệu chứng cảm cúm khác mà bạn có thể nhận thấy sớm chính là đau nhức cơ thể và ớn lạnh. Tình trạng đau nhức có thể xuất hiện ở bất kì đâu trên cơ thể, đặc biệt là ở vùng đầu, lưng và chân.
Ớn lạnh thường đi cùng với đau nhức cơ thể. Cảm giác ớn lạnh có thể xuất hiện trước khi bạn bị sốt. Nếu bị ớn lạnh, bạn hãy trùm cơ thể trong chăn để tăng nhiệt độ và giảm cảm giác ớn lạnh. Bạn cũng có thể dùng một số thuốc giảm đau nhanh không kê đơn để giảm đau nhức, như paracetamol hoặc ibuprofen.
Ho khan, ho dai dẳng
Dấu hiệu của cảm cúm thường khó phân biệt với các dấu hiệu bệnh cảm khác. Tình trạng ho dai dẳng có thể liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có cảm cúm. Virus cúm có thể khiến bạn ho, kèm thở khò khè và tức ngực. Bạn có thể ho ra đờm hoặc chất nhầy, nhưng trường hợp này rất hiếm trong giai đoạn đầu của cảm cúm.
Nếu có các vấn đề về hô hấp, như hen suyễn hoặc khí phế thũng (liên quan đến bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính), bạn hãy đến gặp bác sĩ ngay để ngăn ngừa các biến chứng. Ngoài ra, bạn cũng nên đến gặp bác sĩ nếu thấy đờm có màu. Cúm có thể dẫn đến viêm phế quản và viêm phổi.
Nếu bị ho, bạn hãy dùng thuốc ho và uống nhiều nước lọc hoặc trà không có chứa caffeine. Bạn cũng nên che miệng khi ho để tránh lây nhiễm.
Đau họng
Ho do cảm cúm có thể dẫn đến đau họng. Thậm chí, một số virus cúm có thể gây sưng và đau họng mà không kèm theo ho. Trong giai đoạn đầu của bệnh, bạn có thể cảm thấy cổ họng khó chịu, kích thích và không thể nuốt đồ ăn hoặc nước như bình thường. Cơn đau họng có thể nặng hơn khi virus tiến triển.
Sốt
Bạn nên tìm sự giúp đỡ của bác sĩ khi nhiệt độ cơ thể tăng quá cao. Sốt là triệu chứng cảm cúm phổ biến ở giai đoạn đầu, nhưng không phải ai mắc cúm cũng sẽ bị sốt. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chống lại nhiễm trùng. Nếu bị cúm, bạn có thể sốt từ 38°C trở lên.
Trong một số trường hợp, bạn có thể bị sốt 2 pha. Vậy sốt 2 pha là gì? Đây là tình trạng sốt 2 ngày rồi hạ sốt nhưng sau đó 3-5 ngày bị tái sốt lại. Tuy nhiên sốt 2 pha thông thường là triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết hơn là sốt do cúm. Paracetamol và ibuprofen có thể giúp hạ sốt hiệu quả nhưng không thể diệt được virus.
Các vấn đề về tiêu hóa
Các triệu chứng cảm cúm sớm cũng có thể ảnh hưởng các cơ quan khác trong cơ thể. Một số chủng virus có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, đau dạ dày hoặc nôn.
Mất nước là một biến chứng nguy hiểm của tiêu chảy và nôn mửa. Để tránh mất nước, bạn hãy uống nước lọc, nước uống thể thao bổ sung điện giải, nước ép trái cây, trà và nước ngọt không chứa caffeine.
Triệu chứng cảm cúm ở trẻ nhỏ
Cảm cúm không chỉ xuất hiện ở người lớn mà còn ở trẻ nhỏ. Virus cúm cũng gây ra các triệu chứng cảm cúm như trên ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, bé có thể có các dấu hiệu khác và cần được chăm sóc y tế, bao gồm:
- Không uống đủ nước
- Khóc không có nước mắt
- Không thể thức dậy do mệt mỏi quá mức
- Không thể ăn
- Sốt với phát ban
- Khó tiểu
Thực tế, rất khó để biết được sự khác biệt giữa cảm cúm và cảm lạnh ở trẻ em. Khi bị cảm lạnh và cảm cúm, trẻ nhỏ đều có thể ho, đau họng và đau nhức cơ thể. Các triệu chứng này thường nghiêm trọng hơn nếu trẻ mắc bệnh cúm. Nếu con bạn không bị sốt, trẻ có thể bị cảm lạnh.
Làm thế nào để phòng ngừa bệnh cảm cúm?
Cách phòng ngừa cảm cúm hiệu quả nhất là tiêm vaccine cúm , thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, tăng cường dinh dưỡng và tập luyện thể thao…
Những lưu ý khi tiêm vắc xin phòng bệnh cúm:
- Lứa tuổi bắt đầu tiêm phòng bệnh cúm: Từ 06 tháng tuổi trở lên
- Là biện pháp chính để phòng ngừa và tránh các biến chứng nặng của cảm cúm
- Hiệu quả phòng bệnh bắt đầu khoảng 2 tới 3 tuần sau khi tiêm (khả năng bảo vệ là 50 – 80%)
- Thời gian bảo vệ khoảng 6 tới 12 tháng sau tiêm, do vậy cần tiêm nhắc lại mỗi năm để đạt hiệu quả bảo vệ tốt nhất.