Trà bạc hà túi lọc LAS

Trà bạc hà có tác dụng gì?

Trà bạc hà được biết đến với hương thơm sảng khoái và cảm giác mát lạnh. Lá bạc hàcó chứa Vitamin C, A và E cũng như beta carotene. Nhai lá bạc hà giúp hơi thở thơm mát và cung cấp các chất dinh dưỡng vi lượng như canxi, kali, magiê, sắt, chất xơ và mangan. Tinh dầu có chứa chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy hệ thống miễn dịch trong cơ thể. Nó không có cholesterol.

Menthol hoặc dầu bạc hà được chiết xuất từ ​​thảo mộc được sử dụng làm chất tạo hương trong nước súc miệng, thuốc đánh răng, chất làm mát miệng và kẹo cao su. Nó được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc răng miệng và cũng được sử dụng trong dầu gội đầu, xà phòng và dầu để xoa bóp hoặc trị liệu bằng dầu thơm. Các chất chiết xuất từ ​​bạc hà được sử dụng để làm giảm rối loạn dạ dày, nghẹt mũi, đau đầu, đau bụng và viêm lợi.

Uống trà bạc hà tốt cho sức khỏe đường hô hấp

Nguồn tham khảo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5034497/

Nghiên cứu đã khám phá tác động của việc ngửi tinh dầu C.sinesis và Mentha spicata có trong lá bạc hà giúp tăng hiệu suất của cơ thể khi tập thể thao. Các phát hiện về hiệu quả của tinh dầu C.sinesis và M.spicata trên các thông số chức năng hô hấp. Một cuộc điều tra sâu hơn được khuyến nghị để giải thích cơ chế hoạt động của hai loại tinh dầu này đối với hiệu suất tập thể dục và các thông số trao đổi khí hô hấp.

Trà bạc hà tốt cho đường tiêu hóa

Bạc hà là một chất tẩy rửa vòm họng hoặc một món khai vị tuyệt vời. Nó giúp tăng cường tiêu hóa và làm dịu dạ dày trong trường hợp bị viêm hoặc khó tiêu. Uống một tách trà bạc hà túi lọc để giảm các vấn đề về dạ dày. Tinh dầu bạc hà chiết xuất từ ​​bạc hà rất hữu ích cho những ai đi du lịch xa bằng thuyền hoặc máy bay vì say tàu xe và buồn nôn. Mùi thơm có trong loại thảo mộc này kích hoạt các tuyến nước bọt trong miệng và các tuyến tiết ra các enzym tiêu hóa bằng cách tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa.

Uống trà bạc hà điều trị đau đầu và buồn nôn

Lá bạc hà rất hữu ích để điều trị chứng buồn nôn và đau đầu. Bạc hà có hương thơm mạnh mẽ và sảng khoái, giúp giảm buồn nôn. Tinh dầu bạc hà hoặc sản phẩm có bạc hà giúp giảm bớt các vấn đề về dạ dày. Xoa các loại dầu dưỡng với dầu bạc hà cơ bản hoặc nền bạc hà lên mũi và trán để giảm đau đầu. Nó là một chất làm dịu tự nhiên giúp giảm viêm và giảm nhiệt độ trong các cơn đau nửa đầu và đau đầu.

Điều trị bệnh hen suyễn

Tinh dầu bạc hà là một chất giúp thư giãn rất tốt, Bạc hà có lợi cho bệnh nhân hen. Tuy nhiên sử dụng quá nhiều bạc hà có thể gây kích ứng mũi và cổ họng.

Giảm mệt mỏi

Hương bạc hà là một chất kích thích tự nhiên giúp nạp năng lượng và các chức năng của não ở cấp độ cao hơn. Tinh dầu bạc hà sẽ rất hữu ích nếu dùng cho một người đang cảm thấy lo lắng, uể oải, kiệt sức hoặc trầm cảm. Nó có thể được sử dụng tại chỗ, uống một tách trà bạc hà và hít vào dưới dạng hơi. Để có kết quả tốt nhất, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà lên gối vào ban đêm.

Tác dụng của bạc hà trong chăm sóc da

Dầu bạc hà là một chất chống ngứa và khử trùng. Nước ép bạc hà hoạt động như một chất làm sạch da tuyệt vời. Nó làm dịu da và chữa nhiễm trùng cũng như ngứa ngáy. Hơn nữa, nó giúp giảm mụn bằng cách giảm các triệu chứng mụn trứng cá. Nó có đặc tính chống ngứa giúp điều trị vết côn trùng đốt của ong mật, muỗi, ong bắp cày, ong bắp cày và gặm nhấm. Nó có cảm giác mát giúp giảm kích ứng, không muốn gãi và do đặc tính chống viêm nên làm giảm sưng tấy. Dầu bạc hà được sử dụng trong các sản phẩm đuổi côn trùng như nến sả.

Thúc đẩy nhận thức

Nghiên cứu đã đánh giá tác động của bạc hà đối với khả năng duy trì, sự tỉnh táo và chức năng nhận thức. Những người sử dụng kẹo cao su có thành phần hoạt tính là bạc hà có mức độ duy trì trí nhớ và sự tỉnh táo cao hơn so với những người không sử dụng. Bạc hà có chất kích thích.

Giảm cân

Bạc hà hỗ trợ giảm cân một cách lành mạnh. Nó là một chất kích thích kích thích các enzym tiêu hóa hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn và tiêu thụ chất béo được chuyển thành năng lượng có thể sử dụng được. Thêm bạc hà vào chế độ ăn uống để biến lượng chất béo cao thành công dụng được tích trữ góp phần tăng cân.

Cải thiện độ vô trùng

Có nhiều ý kiến ​​trái chiều liên quan đến cách điều trị bằng cách sử dụng bạc hà. Một số ý kiến ​​cho rằng việc sử dụng tinh dầu bạc hà trong thời gian dài gây vô sinh làm giảm khả năng thụ thai của phụ nữ do can thiệp vào quá trình sản xuất buồng trứng và loại bỏ các giao tử này. Đó là do đặc tính diệt côn trùng và diệt khuẩn của thảo mộc, rất hữu ích cho sức khỏe.

Một nghiên cứu khác cho thấy những người đàn ông hút thuốc lá tinh dầu bạc hà dễ bị liệt dương hơn những người hút thuốc lá bình thường. Nhóm khác cho rằng Bạc hà được sử dụng để điều trị vô sinh ở phụ nữ. Nghiên cứu phải được tiến hành về tác dụng của bạc hà đối với bất lực ở nữ và bất lực ở nam.

Sức khỏe răng miệng

Bạc hà có đặc tính diệt khuẩn giúp hơi thở thơm tho nhanh chóng. Nó ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại trong miệng và làm sạch lưỡi và răng. Chà xát bạc hà trực tiếp lên răng và nướu để làm sảng khoái miệng và tiêu diệt sự phát triển có hại của vi khuẩn. Bạc hà được sử dụng như một thành phần phổ biến trong nước súc miệng, kem đánh răng và các sản phẩm vệ sinh răng miệng khác.

Chữa bệnh sốt và dị ứng

Sốt và dị ứng theo mùa ảnh hưởng đến khoảng hàng triệu người trên thế giới. Chiết xuất lá bạc hà giúp ức chế giải phóng một số hóa chất làm trầm trọng thêm các triệu chứng mũi nghiêm trọng liên quan đến dị ứng theo mùa và sốt.

Ngăn ngừa ung thư

Các nghiên cứu cho thấy rằng ăn bạc hà hàng ngày làm giảm nguy cơ ung thư. Nó có đặc tính chống lại ung thư do sự hiện diện của carotenoid và beta carotenoid được tìm thấy trong bạc hà. Carotenoid giúp tăng sự khác biệt của tế bào và bảo vệ tế bào chống lại các hóa chất gây ung thư có thể làm hỏng DNA. Vitamin A có đặc tính chống gây ung thư được tìm thấy với một lượng dồi dào trong bạc hà giúp ngăn ngừa sự hình thành khối u và tăng sinh tế bào.