Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Sinh mổ ăn bắp được không?
Sinh mổ hoàn toàn có thể ăn bắp được, vì bắp là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, lành tính, tốt cho sức khỏe nên mẹ sau sinh mổ. Tuy nhiên, do lúc này hệ tiêu hóa của mẹ còn yếu nên mẹ đừng ăn nhiều, dễ gây đầy bụng, khó tiêu. Như vậy, sinh mổ ăn bắp được không? Sinh mổ ăn bắp được nhưng cần quan sát phản ứng của cơ thể cả mẹ và bé nhé.
Mặt khác, trong một số trường hợp, mẹ ăn bắp có thể làm bé bị dị ứng, đầy bụng do bú mẹ. Vì vậy, sau khi ăn bắp, nếu mẹ thấy con bị nổi mẩn, quấy khóc hoặc chướng bụng thì mẹ không nên ăn thực phẩm này nếu vẫn còn cho bé bú. Sau đây là một số lợi ích mà bắp mang lại cho mẹ sinh mổ:
- Sinh mổ ăn bắp mang lại nguồn sữa dồi dào
- Sinh mổ ăn bắp giúp mẹ hồi sức nhanh
- Sinh mổ ăn bắp giúp da dẻ mẹ thêm phần căng mịn
- Sinh mổ ăn bắp làm vết mổ của mẹ mau lành miệng
- Sinh mổ ăn bắp ngăn ngừa tình trạng thâm sẹo
- Sinh mổ ăn bắp giúp hệ tiêu hóa của mẹ sinh mổ khỏe mạnh
Sinh mổ ăn bắp mang lại nguồn sữa dồi dào
Mẹ lo ngại tình trạng này cứ kéo dài sẽ ảnh hưởng đến chất lượng bữa ti của bé cưng. Con thấp còi, ốm yếu hơn so với bạn bè đồng trang lứa. Không sao đâu mẹ nhé, bởi mẹ có thể điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hằng ngày và bổ sung bắp để lợi sữa. Theo Y Học Cổ Truyền, mẹ sinh mổ ăn bắp luộc còn có tác dụng kích thích quá trình tạo sữa. Giúp cho nguồn sữa thêm phần sánh đặc, thơm ngon do 100g bắp có đến 73% là nước.
Không chỉ vậy, mẹ bổ sung bắp vào khẩu phần còn hạn chế tình trạng loãng sữa hoặc mất sữa đột ngột. Khiến con chán ghét việc ti sữa. Bảng thành phần giàu dinh dưỡng trong bắp như protein, vitamin C, chất xơ,… Còn giúp cải thiện đáng kể chất lượng sữa, con bú no bú khỏe. Khỏe mạnh từng ngày.
Sinh mổ ăn bắp giúp mẹ hồi sức nhanh
Mẹ nên quan tâm nhiều đến sức khỏe nhé, ngoài việc nghỉ ngơi nhiều. Hạn chế vận động mẹ bổ sung bắp để mau lại sức bởi bắp chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết như protein, vitamin C, magie,… Đồng thời, bắp còn có kali nữa mẹ, đây là “dưỡng chất vàng” cung cấp điện giải, năng lượng. Để mẹ không còn mệt mỏi, thiếu sức sống.
Sinh mổ ăn bắp giúp da dẻ mẹ thêm phần căng mịn
Cụ thể, bắp chứa khá nhiều protein – dưỡng chất giữ vai trò quan trọng trong việc kích thích quá trình sản sinh collagen, hỗ trợ da mẹ trắng sáng bật tông, khỏe mạnh đàn hồi, ai nhìn vào cũng phải xuýt xoa.
Chưa kể, 100g bắp còn chứa 17% vitamin C đó mẹ. Đây là dưỡng chất quen thuộc giúp mẹ mau chóng lấy lại làn da căng bóng, mịn màng. Có tác dụng như “tấm khiên” chống lại các gốc tự do và những tác nhân bên ngoài khiến mẹ bị thâm nám, sạm da. Protein và vitamin C kết hợp sẽ trở thành “bộ đôi ăn ý” giúp mẹ đánh bay mọi vấn đề liên quan đến lão hóa, mụn nhọt.
Sinh mổ ăn bắp làm vết mổ của mẹ mau lành miệng
Mẹ mong muốn vết mổ mau lành miệng để không còn đau nhức và đi lại dễ dàng hơn. Thật tuyệt vời khi bắp lại chứa nhiều vitamin C và sắt . Hai thành phần chính giúp vết mổ của mẹ chóng lành. Sắt là khoáng chất không thể thiếu đối với quá trình tái tạo hồng cầu, “chở máu” đi khắp cơ thể. Vận chuyển dinh dưỡng và cung cấp cấp oxy tại những vùng da sần sùi, tổn thương sau phẫu thuật.
Sinh mổ ăn bắp ngăn ngừa tình trạng thâm sẹo
Theo đó, protein luôn được ưu ái gọi tên là “thiên địch” của những loại sẹo cứng đầu như sẹo lồi, sẹo lõm nhờ quá trình tái tạo tế bào mới. Khôi phục lại cấu trúc mô sau phẫu thuật và giúp hệ cơ thêm phần khỏe mạnh. Song song đó, vitamin C lại đóng vai trò tăng cường sức đề kháng. Đẩy lùi vi khuẩn khiến vết mổ trở nặng, dưỡng chất này còn có khả năng tái tạo sợi elastin. Ngừa sẹo lõm và vô hiệu quá sắc tố melanin khiến da thâm sạm.
Sinh mổ ăn bắp giúp hệ tiêu hóa của mẹ sinh mổ khỏe mạnh
Bắp chưa rất nhiều chất xơ chắc chắn giúp được mẹ trong việc ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy. Rối loạn chức năng tiêu hóa. Theo đó, chất xơ có tác dụng như một chất nhuận tràng, làm mềm phân và chất thải trôi tuột qua ruột già nhanh chóng. Chưa kể chất xơ còn “lọc” được cặn béo, chất thừa ra khỏi cơ thể mẹ đó ạ.
Một số lưu ý về chế độ ăn uống cho mẹ sau sinh mổ
Không nên ăn quá no sau mổ
Mẹ sinh mổ nên chia nhỏ bữa ăn, tránh ăn nhiều vì dạ dày phình to sẽ gây áp lực lên vết mổ ở vùng bụng. Làm vết mổ lâu lành, thậm chí rỉ máu.
Khi sinh mổ, ruột và thành dạ dày của mẹ đều bị tác động gây ảnh hưởng đến việc tiêu hóa thức ăn. Vì vậy, ăn nhiều, ăn quá no sẽ khiến thức ăn lâu tiêu dẫn đến tình trạng táo bón, đầy hơi.
Những thực phẩm mẹ nên ăn để mau lành vết mổ
Để vết thương nhanh lành, mẹ nên ăn thực phẩm giàu đạm (như thịt, lòng đỏ trứng, sữa, đậu phụ), trái cây giàu vitamin C (như đu đủ, bưởi, na, chuối…). Các loại rau củ (rau ngót, rau mồng tơi, bí đỏ…). Và đừng quên uống nhiều nước.
Những thực phẩm mẹ nên kiêng sau sinh mổ
Không chỉ cần biết sinh mổ ăn bắp được không, mẹ cũng nên tìm hiểu thực phẩm nào kiêng ăn sau sinh mổ.
Sau sinh mổ, mẹ tránh ăn đồ nếp, lòng trắng trứng, rau muống. Vì có thể làm vết mổ viêm nhiễm, sưng đỏ hoặc gây sẹo lồi xấu xí. Mẹ cũng nên tránh ăn thực phẩm tanh như cá, ốc vì sẽ khiến vết thương lâu hồi phục hơn.
