Tránh thai tự nhiên bằng món ăn gì là hiệu quả?

Tránh thai tự nhiên bằng món ăn gì là hiệu quả?

Tránh thai tự nhiên bằng món ăn hiệu quả có thể kể đến các món như cà phê, rượu, đu đủ, gừng, quả mơ, quả sung khô, quế, rau mùi tây, dứa, kiều mạch, khoai mỡ, tỏi,… Nhiều chị em tìm đến cách tránh thai bằng món ăn vừa an toàn, hiệu quả mà không ảnh hưởng đến cảm giác tình dục. Vậy, đâu là các cách tránh thai tự nhiên bằng món ăn tốt nhất?

Đu đủ ngừa thai

Một số người tin rằng nếu giao hợp không an toàn. Ăn đu đủ hai lần một ngày trong 3-4 ngày tiếp theo có thể làm giảm khả năng mang thai ngoài ý muốn.

Một số người cũng tin rằng khi nam giới ăn đu đủ có thể làm giảm số lượng tinh trùng.

Tác dụng tránh thai của Gừng

Gừng được cho là có tác dụng ngăn ngừa mang thai.

Một số người bày cách: Giã nát một vài củ gừng, đun sôi trong một cốc nước trong năm phút uống hai lần một ngày sau khi quan hệ mà không có có sự bảo vệ để ngăn ngừa sự thụ thai.

Ngừa thai bằng quả mơ

Quả mơ được cho là ngăn ngừa mang thai một cách tự nhiên.

Theo truyền thống, khoảng 100g quả mơ khô được đun sôi trong một cốc nước với 2 muỗng mật ong tạo thành một loại đồ uống hàng ngày giúp ngừa thai.

Ngừa thai bằng quả sung khô

Một số người cũng cho rằng ăn quả sung khô sau khi giao hợp có thể ngừa thai bởi sự kích thích co bóp tử cung của nó.

Quế có tác dụng ngừa thai

Quế là một loại gia vị tuyệt vời để thêm hương vị cho thực phẩm, nhưng nó cũng được cho là kích thích tử cung. Và gây sảy thai, ngăn ngừa mang thai.

Rau mùi tây giúp tránh thai

Rau mùi tây cũng được cho là một biện pháp tại nhà để tránh thai.

Tránh thai bằng Dứa

Một số người tin rằng các tính chất của dứa có thể ngăn ngừa mang thai. Do đó, họ đề nghị ăn một quả dứa chưa chín mỗi ngày trong 2-3 ngày sau khi quan hệ.

Tránh thai bằng hạt Kiều mạch

Chất rutin trong kiều mạch được cho là để ngăn chặn sự thụ thai giúp tránh thai.

Khoai mỡ ngừa thai

Ăn khoai mỡ hai lần một ngày thường xuyên trong một hoặc hai tháng cũng được cho là có tác dụng như một phương thuốc ngừa thai.

Tỏi: Thực phẩm ngừa thai

Tỏi có tác dụng chống vi khuẩn, chống cảm cúm, chống viêm. Ngăn ngừa ung và cũng được cho là còn có khả năng diệt tinh trùng. Làm ngắn thời gian sống của tinh trùng khi đi vào cơ thể phụ nữ, giảm khả năng thụ thai.

Củ cải Ấn Độ giúp tránh thai

Một biện pháp khắc phục tại nhà khác để tránh thai là trộn một muỗng cà phê rễ củ cải khô tán bột với một nửa cốc nước lạnh uống sau khi quan hệ.

Cà rốt

Cà rốt chứa nhiều chất carotene, nhiều loại vitamin và thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Một số nghiên cứu của tại New Jersey – Mỹ cho thấy, phụ nữ sau khi ăn cà rốt liên tục, lượng carotene được hấp thụ vào sẽ gây mất kinh nguyệt. Kiềm chế sự rụng trứng và chức năng thông thường của buồng trứng. Vì vậy cà rốt còn có tác dụng  trong việc tránh thai.

Cà phê

Viện nghiên cứu Khoa học Sức khỏe Môi trường Mỹ đã thử nghiệm trên 104 phụ nữ đang trong độ tuổi sinh đẻ và cho thấy, cà phê có tác động trực tiếp đến khả năng sinh sản. Trong nhóm phụ nữ này, những người uống nhiều hơn 1 tách cà phê mỗi ngày thì khả năng mang thai giảm đi một nửa so với nhóm không uống thức uống này.

Rượu

Một nghiên cứu cho thấy rượu có thành phần chính là ethanol. Ethanol có thể làm tăng nồng độ catecholamine của cơ thể, khiến co thắt mạch máu, chức năng sinh tinh thay đổi và tinh hoàn bị teo.

Một người đàn ông uống quá nhiều rượu dễ bị vô sinh và những đứa con dễ bị dị tật. Còn với phụ nữ, rượu có thể dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều, giảm ham muốn tình dục hoặc ngừng rụng trứng.

Thực hư tránh thai bằng thực phẩm và thảo dược

• Sử dụng thực phẩm ngừa thai và thảo dược tránh thai chưa được nghiên cứu đầy đủ và chưa có có sở khoa học chứng minh.
• Do đó, việc tránh thai bằng thực phẩm hay các loại thảo dược chỉ là phương pháp truyền miệng dân gian, không đáng tin cậy.
• Phụ nữ hiện đại không nên tin và sử dụng các phương pháp này. Không những thế, chúng còn có khả năng gây ra các tác dụng phụ tiềm tàng.

Cơ chế tránh thai tự nhiên bằng món ăn

Tác dụng tránh thai tự nhiên bằng món ăn có được nhờ thành phần, dưỡng chất trong thực phẩm có khả năng ức chế, ngăn cản quá trình thụ tinh. Cụ thể, cơ chế hoạt động của thực phẩm trong việc tránh thai như sau:

• Thành phần dưỡng chất có trong thực phẩm làm ức chế quá trình sản sinh progesterone từ đó ngăn cản quá trình thụ thai.
• Làm suy yếu chất lượng tinh trùng khiến thời gian sống sót của tinh trùng trong cơ thể bị rút ngắn. Kìm hãm khả năng di chuyển của tinh trùng đến tử cung.
• Thúc đẩy trứng lão hóa sớm từ đó làm giảm khả năng thụ thai.
• Ngăn cản quá trình thụ tinh thông qua việc làm rối loạn kinh nguyệt, kéo dài thời gian rụng trứng, thúc đẩy tử cung co bóp…

Tránh thai bằng món ăn đem lại hiệu quả cao mà không làm ảnh hưởng đến cảm giác làm tình. Tránh thai tự nhiên thông qua món ăn được đánh giá là một mẹo hiệu quả, tiện lợi và có độ an toàn cao. Để giảm thiểu tình trạng mang thai ngoài ý muốn. Chị em có thể bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm giúp ngăn chặn quá trình thụ tinh vừa tiết kiệm, vừa an toàn.

Lựa chọn biện pháp tránh thai đúng cách

Bạn cần lựa chọn các biện pháp tránh thai một cách đúng đắn và hiệu quả đã được khoa học chứng minh. Để tránh thai hiệu quả, an toàn có thể sử dụng các biện pháp sau:

Đối với nữ giới

• Đặt vòng tránh thai;
• Bao cao su (dành cho nữ);
• Tính chu kỳ kinh nguyệt;
• Cấy que tránh thai;
• Thuốc tránh thai;
• Thắt ống dẫn trứng (triệt sản nữ)

Đối với nam giới

• Bao cao su;
• Thắt ống dẫn tinh (triệt sản nam)